Co je JUMPING ^® ?

Jumping® je v první řadě skvělý sport! Potřebujete k němu dvě věci - chuť a trampolínu. To první je na vás, trampolínu vám půjčíme my :)

Jumping® není nahodilé poskakování na obrovské trampolíně, ale instruktorem vedené a koordinované cvičení na trampolínce o průměru 125 cm. Kombinují se rychlé i pomalé poskoky, dynamické sprinty, silové prvky i strečink, ale žádné složité sestavy. To vše při motivující hudbě. 

Při Jumpingu® se pořádně zapotíte … za jednu hodinu spálíte až 1000 kJ, zlepšíte si fyzickou kondici, zhubnete a vytvarujete postavu – navíc v porovnání s ostatními sporty relativně rychle!

• Jumping® je zábavný a zlepšuje náladu.

• Cvičení v aerobním pásmu maximálně spaluje tuky.

• Účinné cviky posilují všechny svalové skupiny a zlepšují koordinaci.

• Jumping® posiluje kardiovaskulární a vestibulární systém.

• Balančními cviky zapojuješ svaly, které jiným cvičením neposílíš.

• Cvičení za doprovodu podmanivé hudby zlepšuje motivaci.

• Měkké výplety trampolínky nezatěžují klouby.

• 125 cm široká trampolínka poskytuje dostatek prostoru pro Tvůj pohyb.

• Profesionální instruktoři chtějí Tvou spokojenost a ručí za Tvou bezpečnost.

Mudr. Pavel Čížek (chirurg) říká: „Byl jsem příjemně překvapen komplexností cvičení Jumping. Vřele mohu všem toto cvičení doporučit k redukci nadváhy a posílení kardiovaskulárního a vestibulárního aparátu.“

Mudr. Jan Střítecký (ortoped a lékař ZZS) říká: „Cvičení Jumping® v žádném případě nezatěžuje klouby, naopak má pozitivní vliv na pohybový aparát a zvažovat lze i jistý psychorelaxační účinek“

Lidé, kteří pravidelně cvičí Jumping^® brzy zjistí, že jsou schopni pracovat déle, lépe spí a cítí se uvolněněji. Účinky nejsou jen psychologické, protože při cvičení musíme překonávat gravitaci a proto se jedná o jedno z nejvíce prospěšných aerobních cvičení.

Zklidňující účinek na nervový systém je prokazatelný již po první hodině Jumpingu^® Výsledky pravidelného cvičení jsou ve zvýšené odolnosti vůči fyzickému a emočnímu stresu. Celkové posílení dává výborné předpoklady k vyhnutí se psychosomatickým onemocněním a depresi.

Kde si zacvičíte opravdový Jumping^®?

Cvičení Jumping^® smí nabízet pouze autorizovaná centra s označením Jumping^®, kde lekce mohou vést jen certifikovaní lektoři s licencí Jumping^®. Pro cvičení lze využívat pouze trampolínky s „řidítky“ dodávané výhradně společností Jumping^®, aby byly splněny náročné požadavky na bezpečnost a vysokou kvalitu materiálů. Pozor na ty, co se snaží Jumping^® napodobovat. Pokud chcete kvalitní cvičení, chtějte originál.